Dönmez Diyeti – Selahattin Dönmez e kitap indir

//Dönmez Diyeti – Selahattin Dönmez e kitap indir

Dönmez Diyeti – Selahattin Dönmez e kitap indir

Dönmez Diyeti – Selahattin Dönmez e kitap indir

Dönmez Diyeti’yle istediğiniz kiloya ve fit bir vücuda ulaşmak için 4 hafta yeter!

Akşam yemeğini en geç 6’da yiyin…Kahvaltı en geç 9’da olsun… İlle de limonlu su için… Üç kez ara öğün yapın…Unutun tüm bunları! Zayıflamak, fit, sağlıklı ve genç bir vücuda kavuşmak aslında hiç de zor değil! En önemli kural: İşlenmemiş karbonhidratlardan zengin, yeterli sağlıklı protein kaynakları ile beslemek. Mümkün olduğunca sağlıksız yağlardan uzak durup sağlıklı yağlardan da az yemek. Ve bol bol yürümek…

Hepsi ve daha fazlası bu kitapta…

Dönmez Diyeti – Selahattin Dönmez e kitap indir  PDF E-Kitap indir

Dönmez Diyeti – Selahattin Dönmez e kitap indir EPUB E-Kitap indir

Kitabı Satın Alın
By | 2018-01-22T19:33:32+00:00 Ocak 5th, 2018|Sağlık|0 Comments

About the Author:

Leave A Comment